体調に関する知識 汗をかいて熱中症予防! 上手に汗をかくために sweat-smile Sweat & Smile 2017年も、例年より気温が高く、猛暑日が続くことが予想されているようです。 熱い夏で気を付けなければならないのが熱中症。 熱中症にならないために、上手に汗をかくための …
水分補給に関する知識 水分の出納帳から見る水分のとり方 sweat-smile Sweat & Smile 1日の水分出納 大塚製薬株式会社さんのポカリスウェットのページに、 体内で起こる一日の水分の出納表がありました。 http://pocarisweat.jp/hydr …