日本気象協会様のtennki.jpに、「汗かき指数」なるものを発見しました。

その日、どんな汗をかくのかを示唆してくれています。
おそらく、湿度、温度、風速などから算出しているのではないでしょうか。
一週間表示できますので、旅行や出張時の準備などにも役立ちそうです。

下記の5段階に分けて凡例を表示してくれてますので、非常にわかりやすいですね。

汗かき指数凡例

• :サラサラ
• :ジンワリ
• :ベタベタ
• :タラタラ
• :ビッショリ

個人的には同じサイトの中にある、「アイス指数」や、「ビール指数」などに興味ありありなんですが、
「不快指数」、「除菌指数」、「冷房指数」などもありますので、役に立ちそうですね。

スウェッティ

ドクター、こんにちは。

ドクター.エス

こんにちは。今日はどうしましたか？

スウェッティ

僕は手に汗をよくかくんですけど、友人と話してたら彼は頭に良く汗をかくっていうんです。
人によって汗をかく場所が違うんだなと思う一方で、体の中でどこが一番汗をかくんだろう？って気になってしまって。

ドクター.エス

なるほど、わかりました。それでは今日は汗をかきやすい場所がどこかについてお話しします。
ある程度分かれば、対策も立てやすいですしね。

スウェッティ

お願いします。

ドクター.エス

たくさん汗をかく場所として思いつく場所はありますか？

スウェッティ

脇とか、背中とかですかね？

ドクター.エス

確かにそうですね。
脇は常に湿った状態にありますし、Yシャツの背中がピッタリ張り付いているお父さんも良く見かけますね。

スウェッティ

はい。

ドクター.エス

実際の汗の量でお話しできればいいんですが、
例えば背中と足の裏で比べた場合には面積による違いが大きく作用してしまいます。
そこで今回は、汗を分泌するエクリン汗腺の密度でお話ししようと思います。

スウェッティ

わかりました。

ドクター.エス

さて、ここで問題です。
人間の体の表皮で、汗をかかない場所（エクリン汗腺がない場所）はどこでしょうか？

スウェッティ

汗をかかない場所・・・ん～、わかりません。

ドクター.エス

案外知りませんよね。
実は、唇がそうなんです。常に湿っているからわかりにくいですね。
他には、爪と爪床（そうしょう：爪の下の部分）、おちんちんなどの性器の一部には汗腺がありません。

スウェッティ

へぇ。そうなんですね。

ドクター.エス

じゃあ、まとめで一気にランキングを発表しますね。

今日のまとめ

エクリン汗腺の密度（汗のかきやすさ）ランキング

スウェッティ

結構違いがありますね。

ドクター.エス

そうですね。
単純計算ですが、手のひらは前腕より約3倍汗をかきやすいといえますね。
汗をかきやすい部位と、たまりやすい部位とはまた別ですし、
全ての部位が出ているわけではないですが、参考にしてください。

スウェッティ

参考にします。

ドクター.エス

ちなみに、フェロモンやニオイに影響するアポクリン汗腺は、
脇や耳の穴、乳輪、お尻の穴、性器付近に分布していますが、人種や個人、部位によって大きく異なっているといわれています。

スウェッティ

わかりました。

ドクター.エス

手のひらや足の裏、おでこなんかに汗をかきやすいのは当然ということですね。
今日はこのくらいにしておきましょうか。

スウェッティ

ありがとうございました。

参考文献：辛島正志著（2007) 『エクリン汗腺の疾患』 Monthly Book Derma. NO.124 全日本病院出版会 pp.39-43

参考文献：中村元信著（2014) 『エクリン汗腺の構造と分泌機能』 Monthly Book Derma. NO.220 全日本病院出版会 pp.9-12

ちょっと聞いてみましょう。

スウェッティ

ドクター、こんにちは。 

ドクター.エス

 やぁスウェッティ。こんにちは。

スウェッティ

今日は、汗をかき易い人、かきにくい人はいるのかどうか教えてもらえないでしょうか？

ドクター.エス

分かりました。精神的な発汗、病気等による発汗異常など、後天的な事柄による事をのぞいてという前提でお話ししましょうか。

スウェッティ

お願いします。

ドクター.エス

いきなり結論からいきますと、汗をかき易い人、かきにくい人はいます。

スウェッティ

いるんですか？

ドクター.エス

はい。人間は約300万個の汗腺を持っています。これは大人、子供、人種などによっての区別はほとんどありません。

スウェッティ

じゃあ、何が違うんですか？

ドクター.エス

動いている汗腺の数に違いがあります。汗腺には発汗作用を持つものと、そうでないものがあり、持つものを能動汗腺と呼びます。

スウェッティ

その能動汗腺に違いがでる原因はなんですか？

ドクター.エス

子供のころの環境によるといわれています。
汗腺の能動化はお母さんのおなかの中で、28週目ごろから始まり生後約2年半で完了するといわれています。
能動汗腺の数は、この期間の温度環境の影響を受けるというのが原因のようですね。

スウェッティ

なるほど。

ドクター.エス

簡単に言うと、寒い地域で育った子供は汗をかきにくい（能動汗腺の割合が低い）体質になり、熱い地域で育ったこともは汗をかき易い（能動汗腺の割合が高い）体質になるということですね。

スウェッティ

そうなんですね。

ドクター.エス

ただ、近年はこの傾向に当てはまらない人もいるようです。クーラーなどの空調設備によって、環境が変わっている人たちがいることですね。

スウェッティ

赤ちゃんが暑いとかわいそうだからクーラーをつけるとかですか？

ドクター.エス

そうです。汗の観点だけからみれば、住む地域の環境に合わせて、できるだけ空調設備を使わないことがおすすめなんですが・・・
地球温暖化の影響もあってそうもいっていられないところもありますからね。

スウェッティ

自然のままが一番ということですねぇ。

ドクター.エス

そうですね。今日はこのくらいにしておきましょうか？

スウェッティ

ありがとうございました。

今日のまとめ

・汗をかき易い体質か、かきにくい体質かは、能動汗腺の割合による

・能動汗腺の割合は、幼少期（胎内２８週ごろ～生後2年半程）の温度環境に左右される

・暑い地域の人は汗をかき易く、寒い地域の人は汗をかきにくい体質になることが多い。

参考文献：室田浩之（2014）「汗腺の制御機能：発汗活動とヒスタミン」, 末定　広光　発行『Monthly　Book Derma. No.220』pp.13-18, 全日本病院出版会