「絹（シルク）の靴下」ご提案させていただきます。

みなさん、「絹の靴下」と聞いて思い浮かべるのはどんなことですか？

シルクの持つ「高級」なイメージから、ちょっと尻込みしてしまう・・・
薄いからちょっとおじさんっぽい・・・
なんて方が多いんではないでしょうか？

でも、汗っかきにとって、最適な靴下素材なんです。

二つの大きな理由があります。

・吸湿性・放湿性のバランスが非常に良い

・肌にやさしく、ストレスになりにくい

です。

吸湿性・放湿性について

なぜ、シルクが吸湿性・放湿性に優れるのか、
その理由は「天然素材で、かつ、長繊維である」ことが理由として挙げられます。

ちょっと専門的なお話しになりますが、
繊維は大きく分けて、ポリエステル・ポリウレタンなどの化学繊維と、綿・麻等の天然繊維に分けられます。

一般的に、化学繊維は放湿性に優れ、天然繊維は吸湿性に優れるという特長があります。

スポーツウェアの多くがポリエステルなどの化学繊維でできていて、
タオルのほとんどが綿等の天然繊維でできているのもこの理由によります。

また、その繊維の構造を見たとき、
化学繊維＝長繊維、天然繊維＝短繊維という特徴を見つけることができます。
（一部例外を除きます。）

長繊維とは、一本の長～い糸（釣り糸のようなもの）で、
短繊維は数センチ前後の糸をより合わせて一本の糸にするものです。

短繊維一本一本に隙間があることで、その隙間に水が入りこむために吸湿性が高くなるという理屈です。

さらに、その素材自体を比べた際にも、
化学繊維よりも天然繊維の方が吸湿性が高いものが多く見受けられます。
というよりも、化学繊維は素材そのものはほぼ吸湿しません。

つまり、
吸湿性＝天然繊維・短繊維　放湿性＝化学繊維・長繊維という公式が出来上がるわけです。

その中で、
シルクは「現行手に入りやすい天然繊維で唯一の長繊維」という特徴があるのです。
(実はクモの糸も天然繊維で長繊維ですが、まだまだ各メーカー研究段階のようです。）

つまり、素材そのものは吸湿するし、その構造としては放湿性を持っているということになるんです。

だから、程よく汗を吸ってくれて、程よく外にその湿度を外に出してくれるわけですね。

汗っかきの皆さんは、
綿の靴下では汗を吸ってはくれるものの、吐き出してくれないので、びしょびしょになってしまう訳ですね。

肌にやさしく・ストレスになりにくい

シルクはその肌触りのよさでも知られています。

実際シルクの靴下をはいたことのある方からは、「もう綿の靴下に戻れない」という声もよく聞こえてきます。

それほどシルクの靴下は肌触りがよく、また、その吸放湿性から肌が程よい湿度に保ってもらえ、
非常にストレスを感じにくい靴下ということができます。

足に多く汗をかく方は、自分も気づかないうちにストレスを感じているタイプ（精神性疾患）の方が多いと思います。

知らない間に感じるストレスを少なくすることで、結果汗も出にくくなるという効果も期待できるのではないでしょうか？

以上、シルクの靴下の良い点ばかりを挙げてみましたが、

最後にシルクの弱点をお伝えしておきます。

・価格が高い

どうしても高級な物が多いですね。購入したら大切に使っていかなくてはなりませんね。

・お手入れに手間がかかる

シルクはかなり繊細な素材です。お手入れに気を使わなくてはなりませんね。
でも少し気をつかっていただければ、気軽に使っていただけるんじゃないかな？と思います。

参考に、国内有名靴下メーカーのお洗濯方法を上げておきます。

これによると、
・洗濯機に入れる際には裏返してネットを使用すること。
・乾燥機を使ってはいけないこと。
・脱水は弱くかけてあげること。
等が注意事項として挙げられますね。

以上、参考にしていただき、シルクソックスライフを楽しんでみてくださいね。

続発性多汗症（原因となる他の病気などが特定されている）の可能性がありますので、素人判断は厳禁です。
気になる方はぜひ専門のお医者さんへ行かれることをお勧めします。

ちょっと聞いてみましょう。

スウェッティ

ドクター、こんにちは。 

ドクター.エス

 やぁスウェッティ。こんにちは。

スウェッティ

今日は、多汗症ついて教えてください。

ドクター.エス

多汗症ですね。わかりました。
まず、スウェッティは多汗症はどんなものだと思いますか？

スウェッティ

一杯汗がでる病気です。

ドクター.エス

はい。その通りです。
ですが、ここでは正確に多汗症を定義してみましょう。
医学分野における多汗症は、
「体温調節に必要な量を超えて発汗があり、日常生活や職業に障害を生じている状態」の事を言います。
日本では、汗によって生活に著しい影響が出ている方が、約80万人いるといわれています。

スウェッティ

すごい数ですね。

ドクター.エス

また、運動して一杯汗をかいたり、サウナに入って一杯汗をかいたりすること根本的に違っているところがあります。
多汗症の人は、基本的に「困っている」んです。それも、周囲の方が想像する以上に苦痛に思っていると考えて間違いないでしょうね。

スウェッティ

僕もそうだからわかります。「困っているのを周囲の人に理解されない」のはつらいですし、なんとなく恥ずかしくて、初対面の人には隠してます。

ドクター.エス

そうですね。手のひらの多汗症の方は、触れる物が汗で変質したり、滑りやすくなったり。脇の多汗症の人は服がぬれて変色しやすく、着られる服の色が決まってしまったりします。

スウェッティ

多汗症にも種類があるんですか？　

ドクター.エス

はい。大きく分けると「全身多汗症」と「局所多汗症」に分かれます。

スウェッティ

全身に汗をかくか、部分的に汗をかくかの違いですね。

ドクター.エス

その通りです。
まず、全身に異常な汗をかく方は、すぐに病院で診察を受けることをお勧めします。汗に隠れた病気が疑われるケースが非常に多くあります。
代表的なところで“更年期障害”のような内分泌系の疾患、“糖尿病”のような代謝性の疾患、“結核”のような感染症の可能性があります。

スウェッティ

なるほど。

ドクター.エス

次に、局所多汗症ですが、
手のひらに多く汗をかく手掌（しゅしょう）多汗症、
足のうらに多く汗をかく足蹠（そくせき：足底ともいう）多汗症、
脇に多く汗をかく腋窩（えきか）多汗症、
顔に多くあせをかく顔面（がんめん）多汗症、
胸やお腹に汗をかく胸腹部（きょうふくぶ）多汗症、
他、皮膚の病気にかかってしまい、その患部周辺に汗を多くかく皮膚病変部多汗症があります。
それぞれの原因については、手のひら、足、脇については精神的な緊張による場合が多く、顔面は味覚による場合と耳下腺の手術による場合、胸腹部は神経障害、皮膚病変部は皮膚疾患による場合と、ある程度区別して考えることができます。

スウェッティ

なるほど。

ドクター.エス

今日は大枠を掴むだけにしておきましょうか。

スウェッティ

今日は有難うございました。

今日のまとめ

 多汗症とは：「体温調節に必要な量を超えて発汗があり、日常生活や職業に障害を生じている状態」

 参考文献：細川互、酒井靖夫編（2012) 『腋臭症・多汗症治療実践マニュアル』 全日本病院出版会（講談社現代新書） 136pp.

多汗症で一番こまることは、「危険」があること、「機械の故障」があること、そして何より、「周囲に理解してもらえないこと」だと思います。

Sweat & Smileでは、汗で困っている人がいて困っている事を、少しでも周囲の人たちに知っていただき理解していただく活動も、微力ながら行っていきたいと思います。今後も汗関連ニュースを発見いたしましたら皆さまにお知らせいたします。

また、「こんなニュースあったよ！」ということがございましたら是非お問い合わせよりお知らせください。宜しくお願い申し上げます。