水分補給に関する知識 スポーツの水分補給 ~脱水症状を回避するために~ sweat-smile Sweat & Smile 汗と関係の深いものといえば、スポーツですね。 でも、実際どれくらい汗をかくんだろう?その補給方法は?・・・ などと、知ってるよう …