水分補給に関する知識 スポーツの水分補給 ~脱水症状を回避するために~ sweat-smile Sweat & Smile 汗と関係の深いものといえば、スポーツですね。 でも、実際どれくらい汗をかくんだろう?その補給方法は?・・・ などと、知ってるよう …
水分補給に関する知識 経口保水液について sweat-smile Sweat & Smile 桜も見ごろを過ぎ、だんだん暖かくなってきましたね。 これから汗をかき易い季節へと突入していく時期となりました。 そこで、今回は「経口保水液」についてのお話しです。 まず、 …